晨峰健康小學堂

骨盆變位介紹(一)：旋轉

哲鋒老師今天要跟大家介紹骨盆，骨盆有如我們房子的地基，當地基不正時，就像比薩斜塔一樣上面有會跟著歪，所以許多的肩頸痠痛其實跟我的骨盆不正有很大的關係。

今天要跟大家介紹骨盆旋轉變位，當我們骨盆不正旋轉時，屁股會看起來一大一小，間接也影響到我們的腰椎、胸椎、頸椎的排列不正，而造成肩頸的痠痛。此外骨盆不正也會造成我們會有長短腳，使的膝蓋受力不平均，造成膝蓋的痠痛。所以身體有許多痠痛的問題跟我們骨盆有很大的關係。